Walking

昨日（２８日）は車で１０分程度の公園で友達と
朝１０時からウォーキングして来ました

友達は健康の為・・・・
私はダイエットの為・・・・

１周、約２０分程度（※お喋りばかりしてると３０分）
頑張って３周歩いて来ましたよ～



緑に包まれてるので歩いてても飽きる事なく
十分リフレッシュ出来ました～



しか～し
ダイエットが目的で歩いたハズなんですが～
友達が「ランチしな～ぁい」
私「うん行く行く～」
って事で、またランチしちゃいました
しかも高カロリー



ランチのカロリー分を考え夜ゴハンは控えめに済ませました
次回はワンコを連れてWalking頑張って来ます
ワンコからはランチのお誘いは無いだろうし（笑）

携帯からの投票 システム変更だそうです

投票について説明不足で申し訳ありません（汗）

お１人様
パソコンから１票
携帯電話から１票
投票する事が可能で～す

毎日１クリック投票ではなく１回限りです

　
スタジオさん、急遽システムの更新をされた様です

本日システムの更新をしました
携帯からの投票では作品に対するコメントを本文に記入して送信してください
コメントのない携帯メールは投票としてカウントされません　[9/4]


との事です
申し訳ありませんが携帯から投票下さる場合
お手数ですがコメントを一緒に送信お願いします

よろしくお願いします（汗）